書名：《中醫救命養生帖》

作者：張雨薇

出版社：貴州科技出版社

     三分醫洽，七分調養”，清代醫學家王燕昌如是說。中醫養生的目的就在手此，讓我們的身體始終都能處在一個完整的動態平衡之中，適應外界環境，自我調節情緒、工作與生活、飲食與營養等多方面的平衡，通過各種方法來頤養生命、增強體制、預防病癥，從而達到延年益壽的效果?！吨嗅t救命養生帖》通過對人體五臟六腑的劃分，來分門別類地介紹各個臟腑的調理養生之法，從密用中藥、舒經活絡、藥食同源三大方面來介紹關于中醫救命養生的實用常識。